Asma: saiba o que fazer para respirar melhor?

Como ajudar seu filho a respirar com mais facilidade

Por Chris Woolston

Mais de seis milhões de crianças sofrem de asma. Eles estão em todo lugar. Olhe para um campo de futebol, ande em um shopping e você está praticamente garantido para ver crianças asmáticas. Você nunca saberia olhando para eles.

As crianças com asma não precisam passar os dias em casa, chiado e sem fôlego. Na verdade, a condição nem precisa atrasá-los. Com o apoio de pais, médicos, professores e outros, quase todas as crianças com asma podem jogar tão duro, realizar tanto, se sentir tão bem, e respirar tão facilmente como as outras crianças.

Respirar facilmente em casa

O controle da asma começa em casa. Você pode ajudar seu filho a respirar mais facilmente, mantendo o ar livre de poeira, perfume, fumaça de cigarro e outros irritantes que possam entrar em seus pulmões e desencadear um ataque. Aspirar regularmente e limpar seu quarto de grandes armadilhas de poeira, como vasos de plantas, bichos de pelúcia e carpetes felpudos, podem ser uma grande ajuda. Se o seu filho for alérgico ao pólen, pode ser necessário manter as janelas fechadas durante a primavera e o verão e instalar um filtro no ar-condicionado.

Suporte emocional

As emoções do seu filho podem ser tão importantes quanto o ambiente dele quando se trata de controlar a asma. "Muitas crianças pensam que são a única pessoa no mundo com asma, e isso pode ser muito deprimente", diz H. James Wedner, chefe de alergia e imunologia da Escola de Medicina da Universidade de Washington em St. Louis, Missouri.

Ansiedade e depressão podem desencadear ataques de asma em crianças e tornar a condição mais difícil de controlar. Se seu filho parece triste ou perturbado, assegure-lhe que a asma é uma condição muito comum - e muito controlável. Se ele ainda se sentir angustiado, ou se ele estiver com dores emocionais por outras causas, o aconselhamento pode lhe dar uma nova determinação para lutar contra sua asma.

Ajuda de um médico

Seu filho pode ganhar confiança extra com a ajuda de um dispositivo chamado medidor de fluxo de pico. Este pequeno dispositivo portátil, disponível a partir de um médico, mede quão bem seu filho está respirando. O dispositivo diz a ela quando sua asma está sob controle e quando ela precisa de medicação extra. Em suma, um medidor de fluxo de pico faz seu filho o especialista em sua condição.

O médico do seu filho também irá prescrever medicamentos para controlar a asma e prevenir ataques. Claro, esses tratamentos só ajudarão se forem tomados corretamente. Certifique-se de que ela saiba como e quando usar o inalador e quaisquer outros medicamentos.

Controle de asma na escola

Seu filho deve ser capaz de respirar com a mesma facilidade na escola e em casa. A maioria dos estados protege o direito da criança de auto-administrar medicamentos para asma na escola. Descubra se a escola permite que os alunos carreguem inaladores. Caso contrário, seu filho terá que manter o seu inalador no consultório da enfermeira ou em outro local conveniente, um local que esteja desbloqueado e facilmente acessível depois do expediente. (Se você está preocupado que seu filho não terá acesso rápido ao seu inalador, pergunte se o seu treinador ou professores podem mantê-lo facilmente ao alcance.) Você deve se certificar de que os professores e treinadores podem reconhecer os sintomas de um ataque de asma. Se eles não estiverem familiarizados com a doença, você também pode precisar assegurar-lhes, se apropriado, que seu filho pode participar de todas as atividades.

A asma pode ser um desafio tanto para você quanto para seu filho, mas não desista da metade do sucesso. Até que seu filho esteja no seu melhor - tanto fisicamente quanto emocionalmente - ainda há espaço para melhorias. Quando a asma está finalmente sob controle, todos podem respirar mais facilmente.

Referências

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