Ciclos menstruais mais curtos podem acelerar menopausa
A duração do seu ciclo menstrual mensal pode fornecer pistas sobre a gravidade dos sintomas que você experimentará durante a menopausa e quando ela começará, sugere uma nova pesquisa.
Neste estudo com mais de 600 mulheres, os pesquisadores descobriram que as mulheres com ciclos menstruais curtos (menos de 25 dias) durante seus anos reprodutivos eram propensas a experimentar mais sintomas da menopausa. Eles também eram mais propensos a iniciar a menopausa mais cedo do que as mulheres com ciclos menstruais normais (26 a 34 dias).
A menopausa pode causar ondas de calor, depressão, ansiedade, alterações no pensamento e distúrbios do sono. Os pesquisadores disseram que os fatores de risco usuais para esses sintomas incluem idade e etnia, bem como fatores de estilo de vida, como peso, tabagismo e atividade física.
"O ciclo menstrual é um marcador biológico da saúde geral", disse a Dra. Chrisandra Shufelt, presidente da North American Menopause Society, que publicou os resultados. “Este estudo descobriu que uma duração mais curta do ciclo menstrual durante os anos reprodutivos de uma mulher é uma janela para sua futura saúde na meia-idade”.
Mulheres com ciclos curtos também eram mais propensas a ter problemas de sono na meia-idade, desconforto cardíaco e sintomas depressivos. Essas mulheres também tiveram bebês mais pesados, de acordo com os autores do estudo liderados por Lidia Mínguez-Alarcón, da Harvard Medical School e do Brigham and Women's Hospital, em Boston.
Alguns dados contraditórios sugerem que condições como a duração do ciclo menstrual de uma mulher e um histórico de ciclos irregulares podem estar associados a um risco reduzido de depressão em mulheres chinesas, mas a um risco maior de sintomas depressivos em mulheres francesas na pós-menopausa.
Como apenas uma associação foi vista no estudo, os pesquisadores disseram que será importante validar essas descobertas com mais pesquisas e entender os mecanismos envolvidos.
O estudo foi publicado online na revista Menopause.
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