Como cuidar de alguém com câncer

Um diagnóstico de câncer pode ser difícil de aceitar, e não apenas para o paciente.

Os cuidadores são uma parte vital da equipe de cuidados de um paciente com câncer, mas o papel pode ser exaustivo. Muitos cuidadores lutam com os desafios de ajudar seus entes queridos a navegar no tratamento e, esperançosamente, na sobrevivência.

A pesquisa publicada na revista Medicine mediu o alcance do problema.

“A prevalência de ansiedade e depressão em cuidadores de pacientes com câncer, medida com instrumentos validados, é de aproximadamente 47% e 42%, respectivamente”, disseram os pesquisadores, liderados por Hai Mei Geng, do Hospital Beijing Shijitan, na China, quando o estudo foi divulgado. . "Essa alta prevalência de ansiedade e depressão afeta a qualidade de vida do cuidador."

Aqui estão algumas dicas para ajudá-lo a cuidar de alguém com câncer e fornecer o melhor cuidado possível para seu ente querido.

A comunicação é fundamental

Aproveite o tempo para ouvir o paciente. Eles podem ter fortes sentimentos sobre o que querem fazer por si mesmos e onde precisam de ajuda. A Sociedade Americana de Oncologia Clínica (ASCO) sugere tranquilizar o paciente de que ele será uma parte central de todas as decisões e discussões. Permaneça aberto aos sentimentos e opiniões do paciente. Ainda assim, você deve reconhecer seus sentimentos ao falar com o paciente.

Ao se comunicar com a equipe de atendimento, use um notebook. É útil anotar suas perguntas e mantê-las à mão durante as visitas com a equipe de atendimento.

A ASCO sugere as seguintes perguntas para a equipe de atendimento:

• Qual é o tipo de câncer?
• Quais são as opções de tratamento?
• O que significa o diagnóstico e estágio?
• O que o paciente deve esperar durante o tratamento?
• Que tipo de apoio físico e emocional o paciente precisará?
• Com quem o paciente deve entrar em contato para tirar outras dúvidas e fora do horário comercial?
• Você pode recomendar um assistente social para ajudar nos serviços de apoio?

Ser organizado

Manter-se organizado ajudará a aliviar o estresse de cuidar de alguém com câncer.

Uma agenda pode ser útil se você preferir papel e caneta; muitos oferecem amplo espaço para anotações. Ele também permitirá o rastreamento fácil de consultas médicas e responsabilidades do cuidador. Além disso, considere as opções digitais. Um calendário eletrônico compartilhado e um sistema de anotações podem ser úteis. Um método híbrido pode ser melhor; experimente um calendário digital e um diário manuscrito.

A Cleveland Clinic recomenda organizar as seguintes informações:

• Uma forma válida de identificação
• Prova de seguro
• lista de medicamentos
• Informações de contato de emergência, incluindo médicos, cuidadores e farmácia
• Informações de saúde do paciente, incluindo laboratórios, prescrições e tratamento
• Informações de agendamento, incluindo consultas e cuidadores
• Informações de seguro e cobrança, incluindo recibos
• Documentos legais, incluindo procurações para assistência médica, testamento vital, diretivas antecipadas, fundos fiduciários, testamentos e documentos de tutela
• Delegar tarefas

De acordo com a ASCO, existem maneiras de tornar o cuidado um esforço de equipe. Crie uma lista de tarefas que estarão envolvidas com o cuidado. Algumas tarefas a incluir:

• Pegar prescrições
• Tarefas domésticas
• Passeios para compromissos
• Cuidado infantil
• Problemas de seguro e cobrança
• Clínica de cuidado de animais domésticos
• Amigos e familiares podem receber essas tarefas individuais e depois agendar no planejador. Isso ajuda a manter todos na tarefa.

Cuidado físico do paciente

O paciente pode precisar de ajuda para se vestir, se alimentar, se arrumar e ir ao banheiro. A ASCO sugere perguntar sobre os serviços de reabilitação. Uma enfermeira visitante, terapeuta ocupacional, fisioterapeuta e outros podem vir à casa e ajudar a cuidar do paciente. Eles podem ensiná-lo a ajudar o paciente quando ele estiver ausente. Esses serviços podem ser providenciados pelo seu médico de cuidados primários ou especialista e geralmente são cobertos por seguro. Eles podem trabalhar com o paciente durante o tratamento e após o término do tratamento.

O autocuidado é importante

Cuidar de si mesmo durante esse período é fundamental.

A UCSF Health recomenda o seguinte para ajudar a evitar o esgotamento do cuidador:

• Alimente-se bem e beba água
• Exercite-se pelo menos três vezes por semana ou faça uma curta caminhada diária
• Deixe a família e os amigos ajudá-lo
• Mantenha as linhas de comunicação abertas
• Programe atividades prazerosas e significativas várias vezes por semana
• Junte-se a um grupo de apoio

Fique atento a sinais de estresse ou esgotamento, incluindo impaciência, dificuldade para dormir e dificuldade de concentração ou de memória. Se algum desses problemas durar mais de uma semana ou duas, ligue para o seu médico.

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Escrito por: Sue Benzuly