Como falar com seu médico sobre a dor da artrite

A dor crônica pode ser excruciante, debilitante e difícil de descrever.

No entanto, a melhor maneira de obter o tratamento certo para a dor exata que você está sentindo é colocar esses sintomas em palavras, para que seu médico possa apontar um diagnóstico e ajudá-lo a encontrar alívio. A Arthritis Foundation criou um guia com sugestões para comunicar seu desconforto.

Incluem-se perguntas que vão desde: "Qual é a sensação da dor?" para "Como a dor afeta sua vida?" e detalhes específicos para compartilhar. Ao descrever como é a dor, seja o mais específico possível. Se você descrever como dolorido ou maçante, isso pode indicar tensões musculares ou artrite. Uma descrição de tiros, formigamento ou queimação pode apontar para dor nos nervos como a causa. Dor aguda ou penetrante pode sugerir lesões em um osso, músculo ou ligamento.

O latejar pode ser uma dor de cabeça, abcesso ou gota. A tensão pode ser um espasmo muscular. Aonde dói? Está em um local ou viaja? É estável ou vem e vai? Tente ser preciso quanto à localização. Por exemplo, alguém pode descrever uma dor no ombro como uma dor profunda na articulação ou na superfície muscular.

Classifique a intensidade da sua dor em uma escala de 0 a 10, sendo 0 sem dor e 10 inimaginável. Isso pode ajudar o médico a determinar o tipo ou a dosagem do medicamento para a dor de que você pode precisar.

"Alguns pacientes entram pela porta com um oito na escala de dor e são funcionais. Outros pacientes entram com um três e ficam incapacitados", disse a Dra. Thelma Wright, diretora médica do Pain Management Center do Instituto de Reabilitação e Ortopedia da Universidade de Maryland. "A função é enorme." Mantenha um registro diário de quando você se machucar e se for pior em determinados momentos do dia. "Se eu perceber que um paciente tem pontuações mais altas de dor pela manhã do que à noite, posso adaptar meu tratamento de medicação a isso", disse Wright. Algo alivia sua dor?

Em seu diário, anote o que você tentou e o que ajudou ou prejudicou. As opções podem incluir calor ou gelo, repouso ou analgésico de venda livre. Esteja ciente de que pode demorar um pouco para encontrar alívio. Ser capaz de comunicar sua dor o ajudará a chegar mais perto de uma solução. "É um processo de tentativa e erro", disse Wright. "Você pode passar por vários medicamentos antes de obter a melhor combinação." Mais Informações Johns Hopkins Medicine oferece mais informações sobre dor crônica.