Conexão entre mãe e bebê não é sempre instantânea

Se você descobrir que não está imediatamente cheia de amor com seu bebê recém-nascido, não se preocupe. Como qualquer outra relação emocional, desenvolver uma conexão com seu filho pode levar tempo. Da mesma forma, como em qualquer outro relacionamento, este terá seus próprios ritmos, e  um ritmo de desenvolvimento único. O tempo dependerá de você e de seu bebê; sua experiência de parto e suas circunstâncias de vida também têm muito a ver com isso.

Como funciona a conexâo entre mâe e filho?

Conexão é o vínculo que se desenvolve entre uma nova mãe ou pai e o seu bebê. Os estudos sobre a importância dessa ligação para a saúde emocional de uma criança a longo prazo são abundantes. Em alguns casos, estas descobertas foram interpretadas como significando que se a ligação não acontecer nas primeiras horas após o nascimento, então isso nunca acontecerá de forma alguma. Tais interpretações errôneas causaram alarme, particularmente para novos pais que foram impedidos de passar as primeiras horas com seus filhos por causa de emergências médicas ou outras preocupações de saúde.

Embora seja verdade que os pesquisadores identificaram um "período sensível" logo após o nascimento, quando recém-nascidos e mães parecem estar particularmente sintonizados um com o outro, isto não significa que a ligação não pode acontecer ou será mais fraca se essa janela for perdida. Os pais que adotam uma criança mais velha, por exemplo, podem enfrentar desafios ´para formar um forte vínculo com seus filhos no início. Mas com o tempo, é possível criar relacionamentos tão fortes quanto os de pais biológicos que estiveram com seus filhos desde o início.

Para algumas mães, pais e recém-nascidos, a criação de laços parece acontecer imediatamente: Quando eles vêem seu bebê pela primeira vez, há um flash de reconhecimento, como se alguém que eles sempre desejaram tivesse acabado de entrar na sala.

Mas se seus primeiros encontros com seu bebê forem menos que mágicos, não tenha vergonha ou decepcionada. O trabalho de parto e o parto exige um esforço enorme, assim como as oscilações hormonais extremas que você ainda está experimentando após o nascimento de seu bebê. Você provavelmente está exausta, dorido e emocionalmente frágil - como você deveria estar. É perfeitamente normal se a visão de seu pequeno feixe de caras vermelhas e de esguichos desencadear tanto medo, ansiedade ou até mesmo entorpecimento emocional quanto o amor materno.

O que você pode fazer para incentivar a criação de laços? 

Não se preocupe: o amor materno se desenvolverá à medida que você nutrir seu filho nos próximos dias e meses. Você também pode tomar medidas para tornar a transição o mais fácil possível.

Cuide de si mesmo. Se você quiser ir dormir imediatamente após o parto, vá em frente. Depois de trazer seu recém-nascido para casa, lembre-se de que sua primeira tarefa é curar e voltar a se levantar. Deixe que outros - seu parceiro, amigos e parentes - ajudem o máximo possível enquanto você descansa. Peça refeições para serem entregues, deixe a roupa se amontoar e durma a sesta quando o bebê dormir a sesta. Você terá tempo para pôr tudo em dia quando estiver melhor.

Se você for mãe solo ou seu parceiro ou parceira tiver que voltar ao trabalho, considere contratar alguém para fazer as tarefas domésticas, compras e outras tarefas nas primeiras semanas ou meses, para que você possa passar a maior parte de seu tempo com seu recém-nascido. Isto pode parecer um luxo, mas pode valer bem a pena.

Cuide de seu bebê. Saboreie estes primeiros dias fugazes da vida de seu filho, e concentre-se em conhecer-se melhor. Fique de pijama o dia todo se tiver vontade, e volte para a cama depois do café da manhã. Abrace e toque seu bebê, e olhe nos olhos dela. Conheça o cheiro dela; memorize o tamanho da mão dela contra a sua. Pegue um livro infantil, e leia com seu bebê. Converse, cante e leia para seu bebê, e responda quando ela chorar. Qualquer comportamento afetuoso ou interativo que você fizer com seu filho o ajudará a criar laços com ela.

Os bebês respondem bem ao contato visual e às vozes. Eles podem seguir objetos em movimento que estão até 20cm de distância com seus olhos, e podem tentar copiar os sons que você faz. Outras atividades que você pode fazer com seu bebê para aumentar a ligação incluem embalar o bebê para dormir e deixá-lo tocar você no rosto, no cabelo e nas mãos - estas diferentes formas e texturas podem ser intrigantes para um recém-nascido.

Se tiver uma pessoa especial ao seu lado, cuide de seu relacionamento. Não se esqueça de seu parceiro nestes dias agitados e cansativos. Converse sobre suas lembranças do nascimento e suas conseqüências, olhem juntos as fotos do bebê e registrem suas experiências em um diário de nascimento que ambos podem acrescentar à medida que seu filho cresce. Converse com seu parceiro sobre seus medos e apreensões - as chances são de que ambos compartilhem alguns deles. Diga ao seu parceiro como ele pode ajudá-lo, e faça o que puder para oferecer-lhe apoio também. Incentive seu parceiro a desenvolver um relacionamento com o bebê, e aprecie - não critique - as diferenças de abordagem. Seu relacionamento principal ajudará a sustentá-lo através dos desafios e obstáculos que virão.

Para o parceiro que não fez o parto, a ligação muitas vezes leva mais tempo - o que é compreensível. Uma pessoa teve toda a gravidez para sentir e experimentar seu bebê, e isso pode não se tornar real para seu cônjuge até que ele segure o novo bebê em seus braços. E ainda há outro motivo para cuidar de seu relacionamento: Pode ajudar seu parceiro a ser um pai ou mãe melhores. Alguns pesquisadores acreditam que o contato íntimo e a comunicação entre os parceiros pode trazer mudanças hormonais que incentivam os pais a cuidarem de seus filhos.

Se você não pode levar seu filho para casa porque ele nasceu prematuro, isso não significa que você não possa começar a desenvolver um relacionamento. Fale com o médico de seu bebê e com o pessoal do hospital sobre suas preocupações. A maioria dos hospitais agora acomoda e envolve os pais desde o início, e os incentiva a tocar e segurar os recém-nascidos assim que for seguro fazê-lo.

Se seu filho nascer com problemas de nascença ou necessidades especiais, dê a si mesmo tempo para se acostumar a este fato e ajustar suas expectativas para se adequar à sua nova realidade. Informe-se o máximo possível sobre a condição de seu filho e peça a seu médico ou especialistas que o encaminhem a grupos de apoio aos pais.

Parceiros e vínculos

A ligação também é importante para pais e parceiros, mesmo que eles não carregassem a criança ou suportassem horas de trabalho de parto.

Vários novos estudos fascinantes indicam que os homens podem ser tão biologicamente programados para a paternidade quanto as mulheres. Pesquisadores descobriram que durante a gravidez de um parceiro um pai expectante sofre mudanças biológicas - incluindo mudanças hormonais dramáticas - que parecem equipá-los para a paternidade. Os pesquisadores descobriram que os níveis de testosterona caíram 33% nos pais durante as três primeiras semanas após o nascimento de seu filho.

Em qualquer caso, apoiar a mamãe durante a gravidez e é uma parte fundamental de sua nova unidade familiar. Enquanto você está dando atenção a sua parceira e ao novo bebê, não se esqueça de cuidar de você também. Certifique-se de que você esteja descansando o suficiente e junte-se à sua parceira para dormir a sesta quando o bebê dormir a sesta. Não se surpreenda se você se sentir desorientado e assustado. Sua vida passou por uma mudança dramática, e é provável que você se sinta tão sobrecarregado quanto se sinta muito contente.

Como você ainda não teve a experiência física de carregar o bebê em seu corpo, dar à luz ou amamentar, pode demorar um pouco mais para você desenvolver uma conexão com seu novo filho. Segure o bebê o mais rápido possível e participe dos cuidados da criança desde o início. De fato, você pode assumir a liderança no banho e na fralda do bebê - assim como levantar para durante a noite - enquanto sua parceira se recupera.]

Cuidar de seu recém-nascido pode não parecer natural no início, mas se você começar cedo, você e seu filho aprenderão juntos. Muitos pais acham que a massagem infantil é uma excelente maneira de acalmar e conhecer seu novo bebê.

Quando procurar ajuda?

Se seus sentimentos - ou falta de sentimentos - por seu filho tiver incomodando, fale com seu médico ou procure aconselhamento. A maioria das mulheres experimenta tristeza após o parto, mas se a melancolia persistir por mais de duas semanas, ou se você achar que está sobrecarregada por tristeza, raiva ou sentimentos de desesperança, você pode estar sofrendo de depressão pós-parto e precisar da ajuda de um médico ou conselheiro.

Com descanso e tempo, você vai se ligar ao seu bebê - e vice-versa.

Referências

Escrito por Connie Matthiessen.

• American Academy of Pediatrics. Cuidando de seu bebê e de sua criança pequena: Nascimento aos 5 anos de idade, Bantam
• American Academy of Pediatrics. Cuidando de seu bebê e de sua criança pequena: Nascimento aos 5 anos de idade, Bantam
• Sears, William MD. O que é a ligação dos pais -- Os 7 Baby B's. AskDrSears.com. http://www.askdrsears.com/html/10/t130300.asp
• Sears, William MD, Bonding With Your Newborn. Attachment Parenting International http://www.attachmentparenting.org/artbonding.shtml
• D'Alessandro, Donna MD e Huth, Lindsay BA. Interagindo com seu recém-nascido. Virtual Children's Hospital -- Universidade de Iowa. http://www.vh.org/pediatric/patient/pediatrics/cqqa/interactingwithnewborn.html
• Centro Nacional para Bebês, Crianças e Famílias. Pais adotivos e seus bebês: Minimizando os riscos para o desenvolvimento emocional nos primeiros três anos. http://www.zerotothree.org/adoptive.html
• Pedrosa, Gil F, e Rupprecht, R. Aspectos atuais da teoria do apego e da psicologia do desenvolvimento, bem como aspectos neurobiológicos em distúrbios psiquiátricos e psicomáticos. Der Nervenarzt. Nov. 2003. 74(11):965-71.