O cérebro e o movimento: por que correr e caminhar?

Use suas pernas, impulsione seu cérebro

Andar, correr, agachar, levantar e exercitar as pernas é fundamental para otimizar a capacidade de funcionamento do sistema nervoso, sugere uma nova pesquisa com animais.

Baseado no trabalho com camundongos, a descoberta destaca a complexidade da conexão cérebro-músculo. E isso sugere que a comunicação do sistema nervoso que move os músculos das pernas de um indivíduo até o cérebro é tão importante quanto a comunicação que se origina no cérebro antes de descer para os músculos.

Disse a autora do estudo, Raffaella Adami, da Universidade de Milão, na Itália. Ela e seus colegas descrevem suas descobertas na edição de 23 de maio do Fronteiras na Neurociência.