Parar de fumar antes dos 45 anos diminui 87% do risco de câncer de pulmão

Fumantes que abandonam o hábito antes dos 45 anos podem quase eliminar o risco excessivo de morrer de câncer de pulmão ou outros tipos de câncer, estima um novo estudo.

Está bem estabelecido que, depois que os fumantes param de fumar, o risco de desenvolver cânceres relacionados ao tabaco cai substancialmente com o tempo.

Os pesquisadores disseram que as novas descobertas enfatizam o poder de parar o mais cedo possível. Entre os mais de 400.000 americanos que eles seguiram, fumantes morreram de câncer três vezes mais que os não fumantes. No entanto, os fumantes que conseguiram parar aos 45 anos reduziram esse risco excessivo em 87%.

E se eles superassem o hábito aos 35 anos, o risco excessivo de morte por câncer seria apagado, disse Blake Thomson, pesquisador da American Cancer Society que liderou o estudo.

Ele ressaltou que nunca é tarde para desistir. Fumantes que pararam de fumar entre 50 e 60 anos também reduziram substancialmente o risco excessivo de morte por câncer.

Mas as descobertas ressaltam o poder de largar o hábito o mais cedo possível.

"Se você é um fumante na casa dos 30 anos, espero que essas descobertas falem com você", disse Thomson.

O estudo foi publicado em 21 de outubro na revista JAMA Oncology . Ele analisou dados de mais de 410.000 americanos que participaram de uma pesquisa federal de saúde em andamento entre 1997 e 2014.

Cerca de 10.000 participantes morreram de câncer durante o período do estudo. E, em média, os fumantes tinham três vezes mais probabilidade de morrer de câncer - na maioria das vezes câncer de pulmão - em comparação com pessoas que nunca fumaram.

Muito, entretanto, dependia da idade - a idade em que os fumantes começaram e pararam.

Quanto mais jovens começaram a fumar, maior o risco de morrer de câncer. Entre aqueles que começaram antes dos 18 anos, o risco de morrer de câncer aumentou pelo menos três vezes.

Quando as pessoas começaram a fumar antes dos 10 anos, o risco de morte por câncer quadruplicou em comparação aos não fumantes ao longo da vida.

Pode parecer surpreendente, observou Thomson, mas há fumantes que ficam viciados assim cedo na vida.

Para as pessoas que adquirem o hábito desde tenra idade, "é imperativo que parem o mais rápido possível", disse Thomson.

Isso porque, no geral, estima sua equipe, os fumantes que pararam de fumar antes dos 35 anos eliminaram o risco excessivo de morrer de câncer. Enquanto isso, aqueles que pararam antes dos 45 anos reduziram seu risco excessivo em 87%.

As perspectivas também eram boas para os fumantes que pararam de fumar mais tarde. Se conseguissem fazê-lo entre as idades de 45 e 54, seu risco excessivo seria reduzido em 78% e em 56% se parassem entre as idades de 55 e 64.

"A mensagem para levar para casa é que nunca é muito cedo nem muito tarde para parar", disse o Dr. David Tom Cooke, porta-voz voluntário da American Lung Association.

Ele disse que os médicos deveriam ajudar os pacientes a largar o vício o mais cedo possível, mas também "nunca desistir" de tentar parar.

"Às vezes, um indivíduo precisa parar várias vezes para evitar os produtos do tabaco de forma permanente", disse Cooke, que também é professor de cirurgia torácica geral na Universidade da Califórnia, em Davis Health.

Em geral, disse ele, os fumantes se saem melhor quando recebem alguma ajuda no esforço, seja de seu médico ou por meio de "linhas diretas" gratuitas do governo, que funcionam em todos os estados. Em um estudo recente, Cooke e seus colegas descobriram que a participação na linha direta gratuita da Califórnia aumentou as taxas de abandono entre fumantes atendidos em sua clínica.

Esse tipo de apoio, disse Thomson, pode ajudar as pessoas a escolher suas opções para parar de fumar. Isso inclui dois medicamentos prescritos e produtos de reposição de nicotina sem receita, como gomas e adesivos.

Fumar aumenta o risco de vários tipos de câncer, observou Thomson - incluindo câncer de cólon, rim, bexiga, estômago e pâncreas. Mas o câncer de pulmão é o principal causador de câncer entre os fumantes.

Alguns ex-fumantes que pararam de fumar nos últimos 15 anos ainda se qualificam para exames anuais de tomografia computadorizada para detectar câncer de pulmão - dependendo de sua idade e do quanto fumaram no passado.

“Eu encorajaria qualquer fumante atual ou ex-fumante a conversar com seu provedor de cuidados primários e descobrir se eles são elegíveis para o rastreamento do câncer de pulmão”, disse Cooke.

Mais Informações: A American Lung Association tem recursos para ajudar os fumantes a parar de fumar.

FONTES: Blake Thomson, D.Phil., Cientista principal, pesquisa de disparidade do câncer, American Cancer Society, Atlanta; David Tom Cooke, MD, professor e chefe da divisão de cirurgia torácica geral, University of California, Davis Health, e porta-voz voluntário, American Lung Association, Chicago; JAMA Oncology, 21 de outubro de 2021, online

Por: Amy Norton (jornalista de saúde).