Por quê exercícios podem ser um desafio para portadores de Diabetes tipo 1

Pode ser um desafio para as pessoas com diabetes tipo 1 se exercitarem com segurança enquanto controlam o açúcar no sangue.

As pessoas com a condição muitas vezes lutam com esse equilíbrio, de acordo com um novo estudo baseado em uma pesquisa realizada por meio de grupos de mídia social restritos a adultos com diabetes tipo 1 que correm, correm ou caminham para se exercitar. Os resultados da pesquisa foram apresentados na quinta-feira em uma reunião da Endocrine Society, em Chicago.

"Gerenciar altos e baixos níveis de açúcar no sangue antes, durante e depois do exercício aeróbico continua sendo um dos maiores desafios para as pessoas que vivem com diabetes tipo 1", disse o pesquisador principal Dr. Joseph Henske, endocrinologista da Universidade de Arkansas para Ciências Médicas em Little Pedra.

“Este estudo fornece uma série de informações importantes sobre o grau em que as diretrizes e recomendações publicadas em torno do exercício com diabetes tipo 1 são compreendidas e implementadas no mundo real”, disse ele em um comunicado à imprensa da reunião.

Ao todo, 102 adultos com diabetes tipo 1 responderam à pesquisa. Desses, 68% disseram que se exercitam quatro ou mais dias por semana, com média semanal de 37 KM.

Quase todos (97%) disseram usar monitores contínuos de glicose. Cerca de 75% usavam bombas de insulina.

Os entrevistados tinham uma HbA1C média autorrelatada de 7,1%, indicando que seu diabetes estava bem controlado. HbA1C é uma medida dos níveis médios de açúcar no sangue nos últimos três meses. A meta para a maioria das pessoas com diabetes é de 7% ou menos.

A maioria dos entrevistados disse que aprendeu sobre diabetes e exercícios por conta própria.

Cerca de 80% relataram aprender principalmente por "tentativa e erro". Cerca de 46% aprenderam nas mídias sociais; 32% de sua equipe médica e 28% por meio de pesquisas online. Alguns usaram vários métodos para descobrir como controlar o diabetes e fazer exercícios.

A hipoglicemia - uma condição na qual os níveis de açúcar no sangue caem para níveis insalubres - era uma preocupação. Ao todo, 27% dos entrevistados relataram um medo contínuo de hipoglicemia como uma barreira significativa ao exercício. Cerca de 36% disseram ter notado aumento da variabilidade nos níveis de açúcar no sangue por causa do exercício.

Cerca de 19% dos entrevistados disseram ter desconhecimento da hipoglicemia. É quando uma pessoa com diabetes não apresenta os habituais sintomas de alerta precoce de baixo nível de açúcar no sangue, como sudorese, tremores, frio na barriga, formigamento, dormência e pulso rápido.

Cerca de 73% dos entrevistados disseram que se exercitavam mesmo que tivessem hipoglicemia grave nas últimas 24 horas, o que não é consistente com as diretrizes publicadas.

Cerca de 74% não realizaram testes para cetoacidose diabética (CAD), uma complicação grave e potencialmente mortal do diabetes. Isso incluiu entrevistados que tinham açúcar no sangue muito alto e inexplicável antes do exercício. Cerca de 49% não usaram sua identificação de diabetes durante o exercício.

“Esta pesquisa demonstrou que muitas pessoas que vivem com diabetes tipo 1, apesar de serem conhecedoras de tecnologia e engajadas, apaixonadas por exercícios e aparentemente bem controladas com base na hemoglobina A1C, ainda estão lutando para se exercitar com segurança sem altos e baixos níveis de açúcar no sangue”. disse Henske. "Esperamos aumentar a conscientização sobre as diretrizes publicadas sobre o exercício com diabetes e ajudar a criar melhores ferramentas educacionais práticas".

Os resultados apresentados em reuniões médicas são considerados preliminares até serem publicados em uma revista revisada por pares.

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Escrito por: Cara Murez