Refrigerantes e sucos de frutas aumentam as chances dos meninos terem diabetes tipo 2

Meninos que bebem muito refrigerante açucarado e suco de frutas podem ter maior probabilidade de desenvolver diabetes tipo 2 mais tarde na vida, descobriu um novo estudo.

Cada porção diária de 240 ml de bebidas açucaradas durante a infância de um menino está associada a um aumento de 34% na resistência à insulina na adolescência, descobriram os pesquisadores.

Bebidas açucaradas e sucos de frutas também foram associados ao aumento dos níveis de açúcar no sangue, mostram os resultados.

“Embora essas descobertas sejam preliminares, elas apoiam as evidências existentes sobre a potencial relação entre bebidas com adição de açúcar e o risco a longo prazo de diabetes tipo 2 em crianças”, disse o pesquisador principal Soren Harnois-Leblanc, nutricionista registrado e pesquisador de pós-doutorado na Harvard Medical. Escola, disse em um comunicado à imprensa.

Para o estudo, os investigadores acompanharam a saúde de quase 500 crianças de Massachusetts que participaram num estudo de longo prazo em curso sobre mulheres e seus filhos. Como parte do estudo, foram mantidos registros dietéticos das crianças.

Quase dois terços das crianças e adolescentes dos EUA consomem pelo menos uma bebida açucarada – refrigerante, limonada, bebidas energéticas e similares – todos os dias, de acordo com a American Heart Association.

Comer muitos alimentos com adição de açúcar aumenta o risco de obesidade, diabetes tipo 2, doenças cardíacas, hipertensão e cáries dentárias, disseram os pesquisadores.

Para o novo estudo, os pesquisadores estimaram a quantidade média de bebidas açucaradas e sucos de frutas que as crianças consumiam e compararam essas estimativas com exames de sangue feitos na adolescência para marcadores de diabetes tipo 2.

Eles descobriram que os meninos que consumiam mais bebidas açucaradas eram mais resistentes à insulina, o que significa que as células dos músculos, da gordura e do fígado não conseguem absorver facilmente o açúcar do sangue. Grandes quantidades de bebidas açucaradas e sucos de frutas parecem causar níveis mais elevados de açúcar no sangue.

As meninas não corriam o mesmo risco que os meninos, com o suco de frutas causando apenas um pequeno aumento nos níveis de açúcar no sangue, disseram os pesquisadores.

Harnois-Leblanc disse que os investigadores ficaram surpresos ao descobrir esta diferença entre meninos e meninas.

“Embora vários aspectos da biologia e dos comportamentos sejam diferentes entre meninos e meninas”, a equipe esperava que mais bebidas açucaradas e sucos de frutas também causassem maior risco de diabetes em meninas, disse Harnois-Leblanc.

Os resultados também mostraram que comer frutas frescas não teve efeito aparente no risco de diabetes tipo 2 entre meninos ou meninas.

“Também fiquei surpreso ao saber que comer frutas inteiras não reduziu os níveis desses marcadores de diabetes tipo 2”, disse Harnois-Leblanc.

Penny Kris-Etherton, membro do comitê de nutrição da American Heart Association, achou “surpreendente que muitas medidas de risco de diabetes tipo 2 aumentassem em meninos em uma idade tão precoce”.

“Essas descobertas apoiam as recomendações dietéticas atuais da Associação, e de muitas organizações, para limitar ou eliminar o consumo de bebidas adoçadas com açúcar e, em vez disso, consumir frutas inteiras, que são ricas em tantos nutrientes”, disse Kris-Etherton em um comunicado à imprensa. Ela não estava envolvida no estudo.

As descobertas foram apresentadas em uma reunião da American Heart Association em Chicago.

Os resultados apresentados em reuniões médicas são considerados preliminares até serem publicados em um periódico revisado por pares.

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Escrito por: Dennis Thompson, Carole Tanzer Miller