A importância da suplementação alimentar

Por Suprevida

Embora uma dieta bem estruturada, com equilíbrio em relação a alimentos e suas vitaminas possa suprir a maioria dos nutrientes que o corpo precisa, nem sempre é possível ter uma dieta 100% rica, que atenda todas as necessidades diárias.

Diversos são os fatores que podem levar à deficiência de nutrientes: seja por conta de uma doença crônica, seja por conta e um cardápio pouco diverso ou até mesmo fatores externos (a vitamina D, por exemplo, quase toda sua fonte é proveniente dos raios solares).

Por isso, na maioria das vezes é necessário suplementar a alimentação através de cápsulas, comprimidos ou outros meios nutritivos com vitaminas e minerais.

Embora essa suplementação possa ser comprada com facilidade em farmácias, o ideal é sempre buscar um profissional de saúde que possa prescrever quais os suplementos ideais para cada pessoa, levando em conta suas particularidades e necessidades.

Suprindo a deficiência de alguns nutrientes, o paciente pode ver melhora significativa em sua qualidade de vida, como por exemplo: melhora da pele ou menos queda de cabelo. Porém, o ideal é sempre buscar um profissional.

Na Suprevida você conta com uma ampla loja de saúde, também com suplementos alimentares completos! Confira.