Androstenediona (Andro): cuidados com suplementação

Atenção ao comprar suplementos

Cuidados com a Androstenediona (Andro)

Por Chris Woolston, M.S.

O que é "andro"?

Curto para androstenediona, andro é um hormônio que se tornou uma estrela na indústria de suplementos de musculação nos anos noventa. A substância, um precursor natural da testosterona e do estrogênio, ganhou as manchetes em 1998, quando um repórter viu uma garrafa do material no armário do astro do beisebol Mark McGwire. Encorajados por alegações selvagens de que andro poderia aumentar seus níveis de testosterona em até 400 por cento, supostos rebatedores de força e atletas de muitas outras raças começaram a tomar os suplementos na esperança de igualar o peso e a força de McGwire.

Em outubro de 2004, o presidente Bush sancionou a Lei de Controle de Esteróides Anabólicos, que acrescentou andro à lista de drogas proibidas, sem prescrição médica. A Major League Baseball, a National Football League, as Olimpíadas e a National Collegiate Athletics Association agora proíbem o uso de andro.

"Jovens, atletas e outros consumidores devem ficar longe de andro porque há preocupações sérias e substanciais sobre sua segurança", disse Thompson. "Os jovens devem entender que não há atalhos para um corpo mais forte e que a melhor maneira de ficar mais rápido e mais forte é através de uma boa dieta, nutrição e exercícios".

Mas andro ainda é popular, em parte por causa das alegações de que o suplemento mantém os glóbulos vermelhos saudáveis, aumenta a recuperação do exercício e aumenta a excitação e o desempenho sexual.

O andro funciona?

Quando a mania andro decolou em 1998, ninguém sabia como os suplementos afetavam o corpo. Agora, graças a um estudo histórico lançado em 1999, os cientistas têm algumas respostas. E não são as respostas que os usuários querem ouvir.

McGwire pode ter atingido 70 home runs em 1998, mas um estudo da Iowa State University sugere que androstenedione era apenas um espectador. Os pesquisadores testaram os suplementos em 20 homens saudáveis enquanto realizavam oito semanas de treinamento com pesos. Dez deles, selecionados aleatoriamente, tomaram 300 miligramas de andro (um pouco mais do que os fabricantes geralmente recomendam) a cada dia durante seis semanas, enquanto os outros 10 tomaram, sem saber, um placebo feito de farinha de arroz. Durante o período de treinamento, os dois grupos obtiveram os mesmos ganhos em massa muscular e força. Qualquer farinha de arroz merece uma mania ou andro é um fracasso.

Andro não conseguiu cumprir o seu faturamento de outra maneira importante: não alterou os níveis de testosterona dos participantes. Aumentou, no entanto, o suprimento de estrogênio, dificilmente o objetivo que a maioria dos usuários do sexo masculino tem em mente. O suplemento pode ter um efeito diferente nas mulheres. Um estudo de duas mulheres descobriu que uma dose única de 100 mg de andro aumentou brevemente os níveis de testosterona. Os pesquisadores do Estado de Iowa especulam que andro pode elevar os níveis de testosterona apenas em pessoas cujos corpos ainda não têm muito, ou seja, mulheres e homens idosos.

O andro interage com outras drogas?

Como andro é um precursor direto da testosterona e da estrona, é possível que ela aumente a atividade e o risco dos efeitos colaterais do estrogênio e das drogas que liberam hormônios sexuais masculinos. (Pessoas que sofrem algum tipo de desequilíbrio hormonal, ou tomam medicação para tratar ou prevenir o retorno do câncer de mama ou de próstata, também devem evitar a andro.)

Quais são as doses habituais?

A dose usual de andro é de 50 a 100 miligramas em forma de pílula duas vezes ao dia, mas continue a ler antes de decidir tomar qualquer.

Quais são os perigos do andro?

De certa forma, os usuários devem agradecer que andro não corresponda à sua cópia do anúncio. Um súbito aumento de 400% na testosterona pode desencadear extrema agressividade e possivelmente danificar o fígado, de acordo com um médico da equipe da Associação Nacional de Beisebol. Ainda assim, o estudo do Estado de Iowa com 20 homens que tomaram andro sugere que o suplemento pode representar sérios riscos. Os indivíduos que tomaram andro tiveram uma queda de 12 por cento no colesterol HDL (o tipo bom), uma mudança que provavelmente aumentaria o risco de doenças cardíacas em usuários de longa data.

Pesquisadores suspeitam que o uso prolongado pode levar a outros problemas. Níveis elevados de andro no sangue podem promover câncer de pâncreas e próstata; os homens preocupados com problemas de próstata, em particular, devem evitá-lo. Teoricamente, andro também poderia causar problemas de crescimento ósseo em crianças, trabalho de parto prematuro durante a gravidez e masculinização em mulheres, incluindo a calvície de padrão masculino, de acordo com o Natural Medicines Comprehensive Database.

E embora nenhum dos participantes tenha mostrado efeitos colaterais de seus níveis de estrogênio, é concebível que qualquer homem que tome o suplemento por tempo suficiente arrisque os seios em crescimento. Boa sorte em encontrar uma etiqueta de aviso.

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Referências

King DS, et al. Efeito da androstenediona oral na testosterona sérica e adaptações ao treinamento resistido em homens jovens. JAMA 1999; 281 (21): 2020-28.

Comunicado de imprensa do Departamento de Saúde e Serviços Humanos dos EUA, "HHS Lança Crackdown em Produtos Contendo a Andro; FDA Alerta Fabricantes a Pararem de Distribuir Tais Produtos", 11 de março de 2004.

Varro E. Tyler, PhD. Ervas da Escolha: O Uso Terapêutico dos Fitomedicamentos. Pharmaceutical Products Press, 1994.

Andrew Weil, M.D. Saúde Natural, Medicina Natural. Houghton Mifflin, 1995, 1998.

U.S. Food and Drug Administration. Androstenediona. Março de 2004

U. S. Drug Enforcement Administration. Declaração de Joseph T. Rannazzisi Antes do Comitê da Câmara sobre a Lei de Controle de Esteróides Anabolizantes de 2004. Março de 2004.

Major League Baseball. Política de drogas em beisebol: Timeline do evento. Dezembro de 2005.