Cuidados com a saúde mental de seu filho adolescente

Por Robert Preidt

A pandemia de coronavírus tem sido dura com americanos de todas as idades, mas os pais precisam observar os adolescentes em busca de sinais de depressão, ansiedade, raiva e outros problemas de saúde mental e emocional diz o grupo.

"É normal que os adolescentes se sintam tristes durante esse período, chorando às vezes porque sentem falta de seus amigos ou porque as produções esportivas e musicais foram canceladas", disse a Dra. Sara Goza, presidente da Academia Americana de Pediatria (AAP).

Mas alguns adolescentes podem ter mais dificuldade em lidar com isso, e os pais devem observar os seguintes sinais de que seus filhos podem precisar de mais apoio, de acordo com a AAP:

• Mudanças de humor, irritabilidade contínua ou sentimentos de desesperança ou raiva.
• Mudanças de comportamento, como afastar-se dos relacionamentos pessoais.
• Mudanças no peso ou nos padrões alimentares.
• Alterações na aparência, como falta de higiene pessoal básica.
• Falta de interesse em atividades que antes o adolescente gostava.
• Dificuldade em adormecer ou começar a dormir o tempo todo.
• Problemas com memória, pensamento ou concentração.
• Um aumento de comportamentos arriscados ou imprudentes, como usar drogas ou álcool, e pensamentos sobre morte ou suicídio, ou falar sobre isso.
  
  

Os pais devem manter a comunicação aberta e conversar com os adolescentes com frequência para discutir como estão se sentindo e administrando, e para observar sinais de problemas de saúde mental.

É importante que os pais tentem permanecer positivos e tranquilizar consistentemente os adolescentes de que um futuro melhor está por vir.

"Instamos os pais preocupados a ligar para o pediatra e pedir ajuda para verificar a saúde social e emocional do adolescente. Isso pode ser algo que pode começar com uma visita à telessaúde, e seu pediatra está na melhor posição para saber disso", Goza disse em um comunicado de imprensa da AAP.
Dê privacidade ao seu filho para conversar com o pediatra, para que ele tenha a chance de falar o mais abertamente possível.

Qualquer conversa sobre suicídio deve ser levada a sério. Torne sua casa segura removendo armas e munições da casa e colocando os medicamentos em um armário trancado, aconselhou a AAP.