Dicas para controlar a rosácea

Rosácea é uma doença comum da pele que causa vermelhidão no rosto de uma pessoa.

Geralmente aparece como uma tendência a corar ou corar com mais facilidade, mas também pode causar sintomas mais graves como:

• Pele inchada.
• Pele que arde, queima ou é muito sensível.
• Vasos sanguíneos rompidos visíveis.
• Erupções semelhantes a acne.
• Pele oleosa.

“Com a rosácea, pode haver muitos gatilhos que piorarão os sintomas ou causarão um surto”, disse a Dra. Lycia Thornburg, dermatologista credenciada em Rapid City, S.D.

Ainda assim, “é possível controlar a rosácea e até mesmo evitar que ela piore, reconhecendo e evitando os gatilhos, que vão do álcool à luz solar e aos produtos para a pele que você usa”, acrescentou ela em um comunicado à imprensa da Academia Americana de Dermatologia (AAD).

Para ajudar a controlar os sintomas da rosácea, Thornburg e a AAD recomendam que as pessoas:

Escolha produtos compatíveis com a rosácea. Procure produtos que digam que não são comedogênicos, o que significa que não obstruem os poros e são feitos para peles sensíveis. Evite produtos faciais que contenham álcool, cânfora, fragrâncias, ácido glicólico, ácido lático, mentol, louro sulfato de sódio e uréia.

Teste produtos para a pele. Antes de usar qualquer produto, teste-o em uma área de pele do tamanho de um quarto, na parte interna do braço, todos os dias, durante uma semana a 10 dias. Se a sua pele permanecer limpa, isso significa que o produto provavelmente não causará um surto de rosácea.

Limpar e hidratar. Evite a tentação de pular a limpeza se sentir irritação na pele. A limpeza até duas vezes ao dia ajudará a remover a oleosidade e a sujeira que podem piorar a irritação. Aplique suavemente um limpador suave em movimentos circulares com a ponta dos dedos, depois enxágue tudo e seque suavemente o rosto com uma toalha limpa. A hidratação após a limpeza, mesmo que a pele pareça oleosa, ajuda a hidratar a pele para reduzir a irritação.

Proteja do sol. Fique na sombra tanto quanto possível, use roupas de proteção solar e aplique um protetor solar de amplo espectro resistente à água com FPS 30 ou superior em toda a pele exposta. Procure filtros solares que contenham óxido de zinco, dióxido de titânio ou ambos.

Seja gentil. Não esfregue ou esfregue o rosto, nem use panos, esponjas faciais ou esfoliantes. Isso pode irritar a pele e piorar a rosácea.

Use maquiagem, se desejar. Só porque você tem rosácea não significa que você deva evitar maquiagem. Um corretivo amarelo pode mascarar a descoloração, e um corretivo verde pode camuflar a vermelhidão. Lembre-se de que algumas maquiagens podem irritar a pele. Os dermatologistas geralmente recomendam maquiagem à base de água ou em pó, porque geralmente não irrita a rosácea.

Thornburg observa que embora a rosácea seja comum, existem outras doenças de pele que causam sintomas semelhantes. Um dermatologista credenciado pode ajudar a diagnosticar seu problema, encontrar um tratamento que funcione melhor e ensiná-lo a evitar os gatilhos.

“Se você não conseguir resolver seus sintomas fazendo alterações nos cuidados com a pele, um dermatologista poderá desenvolver um plano de tratamento personalizado”, disse Thornburg. “Há muitos factores a considerar no tratamento da rosácea, incluindo a possibilidade de não ser rosácea.”

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Escrito por: Dennis Thompson