Síndrome do Ovário Policístico (SOP): O que é, sintomas e tratamento

A síndrome dos ovários policísticos (SOP) é um distúrbio hormonal complexo que pode ter um impacto profundo na vida de uma mulher.

Caracterizada pela superprodução de andrógenos - que muitas vezes são considerados hormônios masculinos, mas também são encontrados em mulheres em quantidades menores - a SOP pode afetar vários aspectos da saúde reprodutiva e do bem-estar geral.

Este artigo irá explorar as causas, fatores de risco, sintomas, diagnóstico e tratamentos disponíveis.

O que é SOP?

Em um vídeo, o Dr. Metee Comkornruecha, especialista em medicina para adolescentes do Nicklaus Children's Hospital em Miami, oferece uma definição resumida.

SOP, disse ele, é um distúrbio comum que causa problemas menstruais.

"É muito comum e esse desequilíbrio hormonal pode fazer com que as pacientes tenham mais acne, mais pelos no corpo e desenvolvam cistos nos ovários", disse Comkornruecha.

Os Centros de Controle e Prevenção de Doenças dos EUA observam que mulheres de todas as raças e etnias podem ter SOP. Muitas vezes é descoberto quando as mulheres têm problemas para engravidar, mas pode começar logo após a primeira menstruação de uma menina, geralmente por volta dos 11 ou 12 anos de idade. Também pode se desenvolver durante os 20 ou 30 anos.

É importante ressaltar que a SOP não aparece exclusivamente como um problema de fertilidade e pode afetar vários estágios da vida reprodutiva de uma mulher.

SOP causas e fatores de risco

A causa exata da SOP permanece desconhecida, mas a Mayo Clinic aponta para vários contribuintes suspeitos:

• Resistência a insulina
• Inflamação de baixo grau
• Hereditariedade

Excesso de andrógenos (estes são um grupo de hormônios sexuais que ajudam a desencadear a puberdade e desempenham um papel na saúde reprodutiva e no desenvolvimento do corpo, de acordo com a Cleveland Clinic).

Sintomas de SOP

O início dos sintomas da SOP geralmente ocorre na época do primeiro período menstrual, de acordo com a Mayo Clinic. Em alguns casos, porém, os sintomas se desenvolvem depois que a menina está menstruada por um tempo. Os sintomas da SOP podem variar e um diagnóstico geralmente é feito quando pelo menos dois dos seguintes critérios são atendidos:

• Períodos irregulares: ciclos menstruais pouco frequentes ou imprevisíveis são um indicador comum de SOP. Períodos que duram mais do que os típicos dois a sete dias ou que ocorrem menos de nove vezes por ano, com mais de 35 dias entre eles, também são característicos.
• Excesso de androgênio: Níveis elevados podem levar ao desenvolvimento de pelos faciais e corporais excessivos, uma condição conhecida como hirsutismo. Em alguns casos, acne severa e calvície masculina também podem ocorrer.
• Ovários policísticos: Mulheres com SOP podem ter ovários aumentados com múltiplos folículos pequenos contendo óvulos imaturos. Esses ovários podem não funcionar de forma eficiente, afetando a liberação normal de óvulos durante o ciclo menstrual.

Diagnóstico de SOP

Para um diagnóstico de SOP, dois desses critérios sintomáticos devem ser atendidos.

Um endocrinologista, especialista em distúrbios hormonais, realiza um exame físico abrangente para fazer o diagnóstico, de acordo com a NYU Langone Health. Este exame avalia a presença de pelos faciais e corporais excessivos, queda de cabelo no couro cabeludo, acne e outros sintomas associados a níveis elevados de andrógenos.

Tratamento da SOP

Quando se trata de gerenciar a SOP, uma combinação de medicamentos e estratégias de autocuidado pode melhorar os sintomas e o bem-estar geral. Atualmente, não há cura para a SOP.

Autocuidado SOP

Um componente-chave do gerenciamento da condição em adolescentes gira em torno de modificações no estilo de vida, de acordo com um estudo publicado no Journal of Pediatric Nursing. Em meninas com sobrepeso ou obesas, a adoção de um estilo de vida mais saudável por meio do aumento da atividade física e da perda de peso mostrou resultados promissores na redução dos níveis de andrógenos e na regulação da menstruação.

Algumas maneiras comuns de demonstrar autocuidado ao gerenciar sua SOP e saúde geral incluem:

• Adotar uma dieta SOP balanceada e nutritiva que se concentre em grãos integrais, frutas, vegetais, alimentos com proteínas magras e leite, queijo ou iogurte com baixo teor de gordura ou sem gordura.
• Envolva-se em 150 minutos por semana de atividade física de intensidade moderada.
• Manutenção de um peso saudável.
• Incorporar técnicas de gerenciamento de estresse, como meditação mindfulness, exercícios de respiração profunda, ioga ou atividades que você goste para reduzir o estresse.
• Priorizando o sono, visando sete a nove horas por noite.
• Parar de fumar e moderar o consumo de álcool.
• Agendar exames regulares com seu médico para monitorar seus sintomas de SOP e saúde geral.
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Medicamento para SOP

Vários medicamentos visam diferentes aspectos da SOP. Aqui estão alguns medicamentos comumente prescritos, conforme descrito pela NYU Langone Health:

• Pílulas anticoncepcionais: os contraceptivos orais são frequentemente prescritos para regular os ciclos menstruais, reduzir os níveis de andrógenos e aliviar sintomas como acne e crescimento excessivo de pelos. Eles fornecem uma dose constante de hormônio e evitam a superprodução de andrógenos.
• Antiandrógenos: esses medicamentos podem ajudar a reduzir sintomas como crescimento excessivo de pelos, acne e calvície de padrão masculino. Os antiandrógenos são frequentemente usados em combinação com pílulas anticoncepcionais.
• Metformina: Originalmente usada para controlar o diabetes, a metformina mostrou benefícios para o gerenciamento da SOP. Melhora a sensibilidade à insulina, ajuda a regular os ciclos menstruais e pode auxiliar no controle de peso. A metformina para SOP pode ser prescrita sozinha ou em combinação com outros medicamentos.

As escolhas e dosagens de medicamentos podem variar dependendo das circunstâncias individuais, sintomas e saúde geral. A consulta com um profissional de saúde é essencial para determinar a medicação e o plano de tratamento mais adequados para suas necessidades específicas.

Mulheres com SOP podem levar vidas gratificantes

Embora a SOP possa impactar significativamente vários aspectos da vida de uma mulher, não é uma doença inerentemente perigosa ou mortal. A maioria das mulheres com SOP pode levar uma vida satisfatória por meio de modificações no estilo de vida, práticas de autocuidado e intervenções médicas apropriadas.

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Escrito por: Ann Schreiber