Teve um ataque cardíaco? Retomar o sexo logo depois pode ser saudável

Por EJ Mundell

Muitos sobreviventes de ataques cardíacos temem que retomar o sexo logo depois pode desencadear outro ataque. Mas uma nova pesquisa sugere que o oposto pode ser verdade.

Pesquisas em Israel descobriram que retomar uma vida sexual normal nos meses após um ataque cardíaco pode realmente aumentar a sobrevivência.

O pesquisador principal Yariv Gerber acredita que parte do benefício pode estar na mentalidade de uma pessoa.

"Sexualidade e atividade sexual são marcadores de bem-estar", disse Gerber, chefe da Escola de Saúde Pública da Universidade de Tel Aviv. "A retomada da atividade sexual logo após um ataque cardíaco pode fazer parte da autopercepção de uma pessoa saudável, ativa, jovem e cheia de energia. Isso pode levar a um estilo de vida mais saudável em geral.".

No estudo, a equipe de Gerber coletou dados sobre quase 500 pessoas sexualmente ativas com 65 anos ou menos que foram hospitalizadas por um ataque cardíaco em 1992 ou 1993.

Durante um acompanhamento médio de 22 anos, 43% dos pacientes morreram. Mas o estudo descobriu que aqueles que mantiveram ou aumentaram a frequência do sexo durante os primeiros seis meses após um ataque cardíaco tiveram risco 35% menor de morte, em comparação com aqueles que não o fizeram.

O benefício de sobrevivência de ter mais sexo parecia ligado à redução nas mortes não cardiovasculares - por exemplo, menos mortes ligadas ao câncer - observaram os pesquisadores.

É claro que as descobertas não podem provar que o retorno à atividade sexual logo após um ataque cardíaco melhora diretamente a sobrevivência a longo prazo - apenas que os dois parecem associados.

O novo estudo foi publicado em 23 de setembro no European Journal of Preventive Cardiology.

Como explicaram os pesquisadores, o sexo é uma forma de exercício físico que aumenta a frequência cardíaca e a pressão arterial. E embora o esforço físico vigoroso às vezes possa causar um ataque cardíaco, a atividade física regular também pode reduzir o risco de problemas cardíacos ao longo do tempo. Da mesma forma, o sexo pode desencadear um ataque cardíaco, mas o risco é menor se você se exercitar regularmente, observou a equipe de Gerber.

"Por esta e outras razões, alguns pacientes [incluindo os mais jovens] hesitam em retomar a atividade sexual por longos períodos após um ataque cardíaco", disse Gerber em um comunicado à imprensa.

Ele também teorizou que um rápido retorno às atividades no quarto após um ataque cardíaco pode ser um sinal de uma recuperação geral melhor.

"Melhor condicionamento físico, relações mais fortes com os cônjuges e uma capacidade mental de 'se recuperar' do choque inicial do evento dentro de alguns meses estão entre as possíveis explicações para o benefício de sobrevivência observado entre o grupo mantido / aumentado", disse Gerber.

"Por outro lado, os pacientes que percebem sua saúde como ruim podem ter menos probabilidade de começar a fazer sexo novamente", disse ele. "Eles também podem ser menos propensos a aderir aos testes de rastreamento do câncer e outras práticas de prevenção durante o acompanhamento. Isso pode explicar a forte associação inversa entre o reinício da atividade sexual e a mortalidade por câncer que foi observada em nosso estudo.".

Em qualquer caso, as novas descobertas "devem servir para reduzir as preocupações dos pacientes em retornar ao seu nível normal de atividade sexual logo após um ataque cardíaco", disse Gerber.

O Dr. Guy Mintz dirige saúde cardiovascular no Sandra Atlas Bass Heart Hospital da Northwell Health em Manhasset, NY. Ele não estava envolvido na nova pesquisa, mas disse que deveria ajudar a combater "um velho tabu de que a atividade sexual após um ataque cardíaco é perigosa".

Mintz disse que o estudo israelense tinha seus limites, no entanto: "Este estudo analisou uma população mais jovem, com idade média de 53 anos, e isso não se traduz em pacientes mais velhos ou mulheres. As mulheres estavam mal representadas, pois 90% dos pacientes eram homens.".

E ele disse que depois de um ataque cardíaco, os pacientes deveriam ter uma discussão franca com seu médico sobre o retorno à atividade sexual, já que isso "aumenta a frequência cardíaca e a pressão arterial, o que pode afetar o coração".

Ainda assim, para muitas pessoas, "a normalização da atividade sexual melhora o senso de valor próprio, saúde e vigor do paciente", disse Mintz. Portanto, “uma mensagem importante aqui é que voltar a se envolver na atividade sexual não é perigoso e será útil a longo prazo”, disse ele.